Flat head syndrome; It usually occurs when the baby sleeps with his head turned to the same side in the first months of life. This causes one side or back of the head to be flat.
Flat head syndrome is also called positional plagiocephaly
What are the causes of Flat Head Syndrome?
The most common cause of flat head formation is the baby’s sleeping position. Because babies lie on their backs for hours every day, their heads sometimes flatten at some point. This happens not only while sleeping, but also in strollers, carriers, swings and bean bags.
Premature babies are more likely to have a flat head. Their skulls are softer than those of full-term babies. Additionally, this risk is even higher in those staying in the neonatal intensive care unit. They spend more time on their backs because they lie here for a long time without being moved or held.
Flat head syndrome can begin even before birth if there is pressure on the baby’s skull from the mother’s pelvis or her twin. In fact, many babies with multiple births may be born with a flat head.
Flat head syndrome is also caused by neck muscles that make it difficult for babies to turn their heads. This neck condition is called torticollis. Babies tend to keep their heads in the same position when lying down because it is difficult to turn their heads. This can cause flattening.
Later, torticollis may worsen as the head reaches a flat spot. It takes a lot of energy for babies to turn their heads. So those with severe flattening on one side tend to stay on that side, and their necks become stiff from disuse.
Düz Kafa Sendromunun Belirti ve Belirtileri Nelerdir?
Düz kafa sendromu, genellikle ebeveynler tarafından kolaylıkla fark edilir.
- Bebeğin başının arkası bir tarafta daha düzdür.
- Bebeğin başının o kısmında genellikle daha az saç vardır.
- Bebeğin kafasına bakarken, basık taraftaki kulak öne doğru itilmiş görünebilir.
Ağır vakalarda alın, düzleşmenin karşı tarafında şişebilir ve düzensiz görünebilir. Sebep tortikolis ise boyun, çene ve yüz de düzensiz olabilir.
Düz Kafa Sendromu Nasıl Teşhis Edilir?
Doktorlar genellikle bebeğin kafasına bakarak düz kafa sendromunu teşhis edebilir. Tortikolis olup olmadığını kontrol etmek için doktor bebeğin başını ve boynunu nasıl hareket ettirdiğini izleyebilir. Tıbbi testler genellikle gerekli değildir.
Düz Kafa Sendromu Nasıl Tedavi Edilir?
Ani bebek ölümü sendromu (SIDS) denilen durumu engellemek için doktorlar, bebeklerin yüzüstü yatmasını istemez. Böylelikle sırtüstü yatan bebeklerde düz kafa sendromu görülme olasılığı artar.
Peki, düz kafa sendromu yatma pozisyonundan kaynaklandığında ebeveynler ne yapabilir? Bebeğin uyku pozisyonunu değiştirmek, bebeği sık sık kucakta tutmak ve bolca “karın zamanı” sağlamak gibi basit uygulamalar şikayetin azalmasına yardımcı olabilir. Şunları deneyebilirsiniz:
- Tummy Time alıştırması yapın . Bebeğinizin gün boyunca uyanıkken(!) yüzüstü yatması için bol bol denetimli zaman sağlayın. Karın zamanı: Tummy Time ile ilgili ayrıntılı Rehber yazımıza bakmak fayalı olabilir.
- Başın arkasının normal şekillenmesine yardımcı olur
- Bebeğin dünyayı öğrenmesini ve keşfetmesini teşvik eder
- Bebeklerin boyun kaslarını güçlendirmesine ve kollarını yukarı kaldırmayı öğrenmesine yardımcı olur. Bu, emeklemek ve oturmak için gereken kasların gelişmesine yardımcı olur.
- Beşikteki pozisyonları değiştirin. Sağ elini kullanan ebeveynlerin çoğu, bebeklerini sol kollarında beşiğe taşır ve başları sollarına gelecek şekilde yatırır. Bu pozisyonda, bebek odaya bakmak için sağa dönmelidir. Başını düz olmayan tarafa aktif olarak çevirmesini teşvik etmek için bebeğinizin beşikteki tarafını değiştirin.
- Bebeğinizi daha sık kucakta tutun. Çocuğunuzun sırt üstü yatarak veya başını düz bir yüzeye dayayarak geçirdiği süreyi sınırlayın (araba koltukları, bebek arabaları, salıncaklar, şişme koltuklar ve oyun alanları gibi). Örneğin, bebeğiniz araba koltuğunda uyuyakaldıysa, eve döndüğünüzde bebeğinizi koltukta uyuklayarak bırakmak yerine koltuktan çıkarın. Bebeğinizi sık sık kucağınıza alın. Bu, başının üzerindeki baskıyı azaltacaktır.
- Bebeğiniz uyurken baş pozisyonunu değiştirin. Bebeğiniz sırt üstü uyurken bebeğinizin başının pozisyonunu (soldan sağa, sağdan sola) değiştirin. Bebeğiniz gece boyunca hareket etse bile, çocuğunuzu başının yuvarlak tarafı şilteye değecek ve düz tarafı yukarı bakacak şekilde yerleştirin. Bebeğinizi bir pozisyonda tutmak için kama yastıklar veya başka cihazlar kullanmayın.
- Apply physical therapy and exercises. Most babies with flat head syndrome also have some degree of torticollis. Therefore, physical therapy and a home exercise program are often part of the treatment. A physical therapist can teach you exercises that involve stretching. Most movements involve stretching the neck to the side opposite the incline. Over time, the neck muscles will lengthen and the neck will correct itself. The exercises are simple, but must be performed correctly.
- You can use a helmet . Your doctor may prescribe a helmet for flat head syndrome. Of course, in the measurements required for helmet use, the baby’s head deformity must be above a certain level. Helmet; It is designed to fit loosely where the head is flat and tightly where it is rounded. In this way, the head grows towards where it is flatter rather than towards where it is round. Helmets roll the head faster than time and normal growth. Talk to your doctor about whether a helmet would help your baby.
What Else Should I Know?
Flat head syndrome partially improves with time and natural growth. As babies grow, they begin to change their own positions during sleep, so their heads are not in the same position.
Once babies can sit up on their own, the current situation will usually not get worse. Then, over months and years, as the skull grows, the flattening partially heals, even in severe cases. As the hair grows over the first few years, the flat spot usually becomes less noticeable.
Flat head syndrome does not affect the baby’s brain development. However, stiff neck can slow down early development. Physical therapy for torticollis should include a check of the baby’s progress and extra exercises to treat any delays.